Ruim 2 uur met tevoren. Heb jouw niet zo tijd, dan kan jouw jouw ook wenden tot ons sportgel, sportreep of een hypertone sportdrank. Die geraken sneller opgenomen, waardoor je geen last met jouw buik ontvangt tijdens dit trainen ofwel een wedstrijd. Welke sportvoeding heb ik benodigd Pascalle Stijger, woordvoerder met het Voedingscentrum, noemt